Tips dan Trik Busana untuk Wanita dan Pria

Setiap calon mempelai wanita tentunya ingin tampil cantik di hari pernikahan mereka. Maklum saja, di hari yang istimewa tersebut mereka akan menjadi ratu sehari. Segala perhatian tamu undangan pastinya akan tertuju padanya.

Untuk tampil cantik di hari pernikahan itu tidak hanya dibutuhkan penata rias yang handal saja. Tetapi, juga tergantung pada kondisi calon pengantin wanitanya. Berikut tips untuk tampil cantik di hari pernikahan Anda:

1. Mantapkan hati Anda untuk terikat dalam sebuah pernikahan. Ini adalah bagian yang paling penting. Bila Anda masih terlihat ragu-ragu dengan pernikahan Anda tentu akan berpengaruh dengan aura Anda. Dengan kondisi seperti ini, walaupun Anda dirias oleh perias pengantin yang terbaik pun kecantikan Anda tidak akan terpancar dengan penuh.


2. Tidur yang cukup. Bagi calon pengantin wanita dilarang tidur diatas jam 12 malam. Menurut Barbi Chan dari mae up artis Maybelline yang telah mendandadani 300 pengantin dunia mengatakan bila calon pengantin wanita tidur pada larut malam maka bengkak di mata akan sulit disembunyikan. Mata juga akan terlihat lelah. Hal itu tentunya akan mengurangi kecantikan si pengantin wanita.

3. Hindari perawatan kulit saat mendekati hari pernikahan seperti facial, waxing walaupun itu dilakukan satu minggu sebelum hari pernikahan. Sebaiknya lakukan perawatan itu pada satu bulan sebelum hari 'H'. Karena kulit muka yang terluka tidak boleh tersentuh make up hal itu malah akan menimbulkan jerawat baru.

4. Jangan mebgubah warna rambut Anda secara drastis. Bagi calon pengantin wanita yang ingin mengubah warna rambut menjelang hari pernikahannya disarankan untuk pergi ke salon yang memiliki reputasi bagus dan konsultasi dengan penata rambut. Itu akan membantu Anda untuk mendapatkan warna rambut yang pas dan malah membuat Anda tampil cantik di hari yang paling bersejaran bagi Anda.

5. Jadi diri sendiri. Hindari pujian yang berlebihan walaupun itu dari make up artist langganan Anda. Bila Anda terlalu mendengarkan pujian dari orang lain yang berlebihan akan membuat Anda terlalu percaya diri dan terbuai dengan pujian sehingga membuat Anda lupa diri.

6. Wajib menjaga kesehatan kulit. Dengan kulit yang sehat akan memudahkan perias Anda untuk mendandani Anda agar tampil cantik di hari yang paling Anda tunggu-tunggu tersebut.

7. Hindari stres dan jangan terlau banyak pikiran. Stres malah akan mempengaruhi kondisi kulit, rambut dan suasana hati Anda. Coba unuyk relaks dan tenangkan pikiran serta fokus mempersiapkan diri untuk tampil cantik dan memukau pada hari pernikahan Anda.

8. Irit energi Anda.Jangan terlalu menguras tenaga Anda untuk hal-hal yang tidak penting. Perbanyak istirahat agar Anda tampil fresh di hari yang istimewa untuk Anda tersebut.

Mudah-mudahan beberapa tips ini bisa membantu Anda bisa tampil cantik di hari pernikahan Anda. Selamat mencoba.

* Membilas Vagina dengan Air + Soda
Larutan untuk membilas dibuat dari campuran 1 gelas air + 2 sendok makan garam soda (natrium bikarbonat soda). Mengapa harus dibilas seperti itu? Seperti sudah disebutkan, kromosom X bersifat lebih tahan asam sedangan kromosom Y bersifat kurang tahan asam serta jalannya lebih cepat. Nah, pembilasan vagina dengan larutan garam soda (bersifat basa) bertujuan menurunkan kadar keasaman vagina, sehingga sperma Y lebih terjamin hidupnya dan bisa melewati liang vagina menuju rahim untuk membuahi sel telur.

* Istri Orgasme Lebih Dulu
Biarkan istri mencapai orgasme lebih dahulu baru disusul suami. Cairan yang dihasilkan saat wanita mengalami orgasme akan lebih mendukung pergerakan sperma Y untuk lebih cepat sampai ke sel telur. Semakin cepat sampai akan semakin baik, karena usia sperma Y lebih pendek.

* Posisi Knee-Chest
Ada posisi yang diduga bisa membuat sperma Y meluncur cepat melalui liang vagina, rahim, dan sampai ke sel telur, yaitu posisi knee-chest. Posisi dimana suami bersetubuh dengan istri dari belakang ini disebut juga doggie style. * Penetrasi Dalam

Semakin dalam penetrasi, maka semakin dekat jarak yang ditempuh sperma menuju sel telur. Bila suami bisa menekan sedalam-dalamnya saat ejakulasi berlangsung, hal ini bisa meningkatkan kemungkinan mendapat anak laki-laki.

* “Puasa” Sementara
Untuk meningkatkan kuantitas volume spermanya, suami dianjurkan menabung spermanya atau tidak melakukan ejakulasi sekitar 7-8 hari. Dengan jumlah sperma yang lebih banyak per mililiternya, kemungkinan mendapatkan anak laki-laki juga meningkat.

Puasa seks juga bertujuan menghindari kemungkinan tertinggalnya sperma X dari hubungan intim yang dilakukan beberapa hari sebelum masa ovulasi. Bila ada sperma X tertinggal dalam organ reproduksi wanita, begitu tiba masa ovulasi, ia dapat langsung membuahi sel telur. Berarti anak perempuanlah yang akan didapat. Sedangkan jika dalam seminggu sebelumnya puasa seks dijalankan, maka sperma Y memiliki kesempatan yang besar untuk membuahi sel telur.

SEMUA wanita ingin memiliki kulit yang sehat dan berkilau. Tapi untuk mewujudkannya, dibutuhkan perawatan sejak dini. Seperti apa?

Tak hanya rutin mengoleskan pelembap, sunscreen, atau rajin ke salon dan spa untuk merawat kulit wajah dan tubuh. Namun, aktivitas sehari-hari juga turut memengaruhi kondisi kesehatan kulit Anda.

Nah, untuk Anda yang ingin mengetahui cara alami membuat kulit sehat, penjabaran She Knows berikut dapat diikuti.

Banyak minum air putih

Semua orang tahu bahwa air putih sangat baik bagi tubuh. Selain menjaga kesehatan seseorang, banyak minum air putih juga bisa membuat kulit senantiasa sehat dan tidak kering.

Apalagi jika jenis kulit Anda kering dan kusam. Dengan banyak mengonsumsi air putih, dijamin masalah itu akan segera berkurang.

Jika Anda rajin berolahraga atau tinggal di daerah beriklim tropis. Maka Anda harus minum air lebih dari 8 gelas/hari.

Lalu, Anda pun harus mengurangi konsumsi kafein dan alkohol. Sebab jenis minuman yang mengandung kafein dan alkohol bisa menyebabkan kulit Anda jadi kering.

Rutin berolahraga

Tak hanya membuat tubuh senantiasa fit, olahraga juga bisa memberikan bonus bagi kulit. Rajin berolahraga dapat membuat kulit jadi tampak lebih cerah dan segar.

Dengan olahraga cardio bisa membantu kulit menyimpan nutrisi lebih baik lalu mengedarkannya melalui aliran darah ke seluruh tubuh.

Mengonsumsi makanan sehat

Mengonsumsi lemak baik sangat dianjurkan untuk kesehatan kulit. Daging tanpa lemak, makanan berbasis gandum, buah, sayur-sayuran, serta makanan mengandung Essential Fatty Acids (EFA) sangat penting untuk menjaga kulit agar senantiasa sehat.

Beragam makanan tersebut memberikan asupan pada struktur kulit serta mengurangi peradangan kulit.

Kebanyakan orang Amerika mengonsumsi makanan dengan kandungan Omega-6 tinggi. Makanan tersebut ditemukan di dalam daging merah dan telur. Sayangnya, di dalam daging serta telur kandungan Omega-3 tidak terpenuhi.

Ikan salmon, sardine, tuna, serta kacang-kacangan banyak mengandung omega-3. Cobalah untuk memasukkan makanan kaya omega-3 ini ke dalam menu harian Anda. Tidak hanya lezat, namun bisa membuat kulit Anda senantiasa terawat.

Lindungi kulit dari paparan matahari

Sinar ultraviolet (UV) tak hanya menjadi penyebab utama kanker kulit. Penuaan secara dini, garis kerutan, bintik-bintik hitam, kantung mata, serta perubahan warna pada kulit juga disebabkan oleh paparan sinar UV.

Lindungi kulit dengan memakai sunscreen berkadar SPF tinggi. Saat ini, sunscreen dengan SPF 45 sangat dianjurkan dipakai dalam keseharian. Bahkan, tak hanya untuk wanita, kaum Adam juga disarankan untuk memakainya sebelum beraktivitas di bawah sinar matahari.

Sudah amankah kulit dari bahaya sinar UV? Tentu belum cukup aman. Perlindungan lebih bisa Anda usahakan dengan memakai topi dan kacamata. Cara ini untuk melindungi kulit kepala serta mata terpapar matahari.

Tidur berkualitas

Kulit butuh waktu untuk "reparasi". Pada waktu malam, kulit bekerja maksimal. Tidur cukup sangat baik untuk kesehatan kulit. Waktu tidur untuk orang dewasa yaitu 7-8 jam/hari.

Tidur cukup belum tentu berkualitas. Namun, saat Anda terlelap dengan kualitas tidur yang bagus, maka Anda bisa mengurangi stres. Masalah kulit lainnya serta inflamasi juga dapat teratasi.

Ada banyak cara untuk tampil menawan, namun para selebritis Hollywood cenderungnya mempercayakan wajah mereka dirias oleh para ahlinya. Tidak demikian dengan jebolan kontes adu bakat American Idol tahun 2007, Jordin Spark.

Dia mengaku lebih nyaman berdandan sendiri tanpa sentuhan tangan ?dingin' para make up artis.

Seperti yang dikutip dalam Femalefirst, penyanyi cantik Jordin Spark mengaku tak pernah menggunakan jasa make up artis untuk membuat penampilannya terlihat menawan sebelum konser di mulai. Justru Jordin menyatakan lebih nyaman mengaplikasikan make up dengan triknya sendiri ke wajahnya.

Tak heran bila pelantun ?Battlefield' ini lebih nyaman berada di kamar rias saat semua kru tengah sibuk mempersiapkan konser.

"Aku selalu dandan sendiri sebelum konser dimulai. Di saat semuanya sibuk bersiap mendekati konser, Aku sendiri lebih nyaman di dalam kamar rias dan mengaplikasikan make up pada wajahku memberi ketenangan tersendiri," paparnya.

Selain selalu dandan sendiri, dara 19 tahun ini juga memliki berbagai trik agar selalu tampil dengan wajah yang fresh di hadapan para penggemarnya, tak menampik saat mengaplikasikan make up Jordin kerap menemui tingkat kesulitan tersendiri pada salah satu area pada wajahnya, seperti alis "Aku tidak pernah bisa membentuk alis yang sempurna, jadi cukup memakan waktu yang terbilang lama ketika merias bagian itu," lanjutnya.

Untuk menyiasati penampilannya semakin menawan Jordin pun mengaku suka sekali mengunakan bulu mata palsu agar terlihat lebih lentik "Berikan aksen lipatan pada mata agar penampilanmu semakin memukau. Aku juga suka memakai bulu mata palsu. Ini sangat menyenangkan. Poleskan maskara sebelum memakainya, dan poleskan lagi setelah memakainya," ungkapnya.

Menurut Jordin kecantikkan merupakan aset yang paling berharga di dunia entertain dan harus dirawat dengan cara alamiah didukungan produk perwatan yang tepat "Selalu minum banyak air putih dan temukan produk perawatan yang tepat, terlebih jika kulitmu termasuk katerogi kulit yang kering di beberapa area dan berminyak di bagian lainnya, seperti kulitku," tandasnya.sumber:okezone.com

Wanita dan lemak, seperti peperangan yang tak pernah ada habisnya. Begitu pula para artis-artis di Hollywood yang pekerjaannya selalu di bawah pengawasan masyarakat. Tak heran mereka melakukan segala hal untuk bisa mempertahankan ukuran tubuh, bahkan kalau bisa, mengurangi bobot ideal sebisa mungkin agar terlihat langsing. Sebut saja Katie Holmes, Katherine Heigl, bahkan Lily Allen. Bintang-bintang muda dan cantik ini punya resep tersendiri untuk menurunkan bobot mereka.

Rikki Lake
Wanita yang pernah berjaya sebagai salah satu pembawa acara talkshow penuh kontroversi, Rikki Lake Show, ini sempat mengalami kenaikan bobot yang sangat tinggi. Sebagai perbandingan, ia sempat harus menggunakan ukuran pakaian 24. Kini ia bisa menggunakan pakaian dengan ukuran 6. Tipsnya, ia menggunakan katering yang mengkhususkan makanan diet. Ini juga merupakan trik diet yang juga dibuktikan oleh Nick Carter, salah seorang anggota penyanyi Backstreet Boys. Yang menyenangkan, katering-katering diet semacam ini bekerja sama dengan ahli gizi, sehingga mereka bisa mengetahui makanan apa yang boleh dan tidak untuk kita. Termasuk apa makanan diet yang terbaik untuk tipe tubuh kita. Di Jakarta, Anda bisa mencoba katering diet seperti Slim Gourmet.

Katherine Heigl
Pernah merasa tidak pe-de setelah melihat diri di foto? Bukan hanya Anda saja yang mengalami hal seperti ini. Aktris sekelas Katherine Heigl pun pernah mengalami hal seperti itu. Ia merasa dirinya terlalu gemuk. Ia pun bertekad menurunkan bobot tubuhnya dengan menghubungi pelatih pribadi untuk membantunya termotivasi. Ia pun dibuatkan sebuah program pelatihan lari dan fokus kepada diet khusus ikan dan sayuran.

Katie Holmes
Ny. Cruise ini tak pernah terlihat kelebihan berat tubuh. Namun, setelah melahirkan putrinya, Suri, Katie merasa kurang puas dengan bentuk tubuhnya. Ia pun menguatkan diri untuk berolahraga. Olahraga yang ia pilih, joging! Lama kelamaan, ia pun merasakan nikmatnya untuk berolahraga dengan berlari. Katie bahkan ikut marathon di New York, tahun 2007 lalu.

Carrie Underwood
Penyanyi jebolan American Idol ini menyusutkan ukuran tubuhnya dengan cara mengurangi asupan lemak. Ia memilih vegetarian sejak lama. Ia menurunkan lagi ukuran tubuhnya yang sudah ideal tersebut dengan berlatih kardio, dan tak lupa menuliskan makanan-makanan yang ia asup setiap harinya.

Lily Allen
Turun empat ukuran bukanlah hal yang mudah. Tapi penyanyi asal Inggris ini berhasil melakukannya. Rahasianya? Ia meminta bantuan hipnotis untuk membuatnya merasa hanya ingin mengkonsumsi makanan sehat saja, dan termotivasi untuk pergi ke pusat kebugaran secara rutin.

Bagaimana dengan Anda, terinspirasi dengan usaha keras para artis ini untuk mendapatkan bobot tubuh ideal?